domingo, 21 de julho de 2013

Ideia Super Legal!!!

Olá amigos quanto tempo não!?
Hoje um domingo chuvoso sem nada pra fazer resolvi dar uma navegada pelos blogs que sigo, e no blog da Jeeh  encontrei uma ideia super legal e incentivadora, é o 101 em 1001. Mas agora você me pergunta: - Ok mas o que é isso?
101 coisas em 1001 dias é um projeto criado por Patricia Muller que se inspirou no Day Zero de Michael Green. Essa é a cartada final para quem quer organizar metas de vida e sair daquela velha lenga-lenga de resoluções de ano novo que raramente dão certo.
Para participar do projeto é simples. Abra o bloco de notas e comece a escrever todas aquelas coisas que você sempre quis fazer e nunca fez. Imagine sua vida daqui a 1001 dias e pense “O que eu gostaria de ter feito durante esse tempo?”.No começo, vai ser difícil saber o que colocar na lista, afinal são 101 coisas.
As metas escolhidas, segundo Patrícia Muller, devem ser “específicas, realistas, mensuráveis e exigir algum esforço da sua parte, mesmo que pequeno”. O que, basicamente, significa que, ao invés de você colocar “fazer dieta” na lista, você vai colocar “fazer x dieta por x dias”. Assim fica fácil de detectar se você REALMENTE cumpriu aquela meta ou só enrolou, fez a dieta um dia e a riscou da sua lista.
Para conseguir atingir essas metas – mesmo com esse prazo de tempo relativamente grande – você precisa de uma certa disciplina,  depois de feita a lista.
A minha vou começar hoje e depois publico para vocês espiarem e se inspirarem a criar uma.

Um comentário:

  1. Oi Bruna!
    Obrigada pela visitinha lá no blog, e que bom que gostou da lista, colocar no papel o que queremos é sempre mais fácil de cumprir!
    Bjooooos

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